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入会に際して、何か用意するものはありますか？
当スタジオにてヨガマットなどを準備しておりますので、特にご用意いただくものはありません。ご安心ください。自分のマットを使いたいという場合は、当日にお持ち込みいただいても構いません。
ウェアは動きやすい服装であれば、スポーツ仕様のものでなくても大丈夫です。 -
仕事などで忙しいので、毎週通うことができないかもしれません…
ご安心ください。レッスンは単発でご参加いただける他、無期限のチケットをご用意しております。個別レッスンでしたら、可能な限りお客様のご希望日時に合わせることも可能です。その他にも、ご自宅でできる運動方法などをお教えしています。
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夜間や土日でもレッスンを受けることはできますか？
はい。スケジュールによってはご参加いただけますので、まずはお気軽にご相談ください。
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高齢で体力に自信がないのですが大丈夫でしょうか？
レッスンは椅子に座ってお受けいただくこともできますので、安心してご参加ください。
過去には、最高齢87歳の方もレッスンに参加していました。 -
身体が硬くても大丈夫でしょうか？
お客様からのご質問の中でもっとも多い内容ですが、ルーシーダットンは身体が硬くても問題なく受けられるタイ式ヨガです。身体の柔軟性がアップし、肩こりや腰痛などの緩和が期待できます。