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簡単に取り組めました！
ルーシーダットンという名前だけを聞くと、とてもハードな印象がありました。ですが、簡単に取り組める内容が多く、ポーズ名はおもしろいものばかり！レッスンに参加したおかげか、身体がスッキリとした気がします。
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ゆったりとした気持ちでレッスンを受けられました。
先生の美しい声と流暢な説明に誘われ、ゆったりとした気持ちでレッスンを受けることができました。
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自分のペースで楽しく運動することができました。
自分の体型が気になっていたので、スポーツクラブへの参加を考えていましたが、人目が気になり通えずにいました。ですが、個別レッスンなら参加できそうだと思い、bo-dhiさんに通ってみることに。身体が硬かったこともありルーシーダットンを始めるのが不安でしたが、何でも親身になって相談に乗ってくださり、自分のペースで楽しく運動に取り組めました。
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とても充実した時間となりました。
ルーシーダットンには、筋力トレーニングの要素が入っているということを知り驚きました。また、レッスン中はタイ式ヨガの効果や呼吸の方法をわかりやすく説明してくださり、さまざまな知識を得られたのもよかったです。
とても充実した時間となりました。ありがとうございました。 -
リラックスしながらレッスンに参加できるのがいいです。
いざレッスンに参加してみると、まるで友達の家に遊びに来たかのように温かく迎え入れてくださいました。レッスン中は先生と一緒におしゃべりしながらルーシーダットンを受けられるので、毎回楽しく参加できています。次のレッスンが楽しみです。